ЯН-ШЭН или «пестование жизни» – это сохранение, поддержание здоровья организма, оберегание жизни. Цель таких действий – а ЯН-ШЭН это определенное поведение – состоит в том, чтобы повысить качество жизни. Чтобы жизнь была здоровой, долгой и радостной!

ЯН-ШЭН это особенный способ, а не просто «выживание». ЯН-ШЭН – это активный, в высшей мере позитивный и интересный способ жизни.

Смысл ЯН-ШЭН в следующем:

Позволить здоровым людям быть оптимистично настроенными и активными, позволить им сохранить здоровье;

Позволить не совсем здоровым людям восстановить телесное и душевное равновесие, достичь более здорового состояния;

Позволить больным людям путем повышения сопротивляемости организма болезням и укрепления веры в себя и свои возможности достичь здоровья.

В древней китайской истории есть записи и наблюдения, которым более пяти тысяч лет. Предки нашей цивилизации много лет назад в процессе постоянного поиска путей сохранения здоровья и достижения долголетия постоянно накапливали опыт и знания, которые легли в основу богатой культуры ЯН-ШЭН – «Культуры поддержания здоровья и достижения долголетия». Компания FOHOW в своих исследованиях и деятельности опирается на основные положения ЯН-ШЭН, методы и способы которого богаты, многообразны и многочисленны. В общем мы можем подразделить их на три основные группы (аспекта): психология, поведение и питание.

Это метод поддержания здоровья и достижения долголетия путем психологической регуляции настроения и отношения к внешнему миру; правильное использование «психологии» ЯН-ШЭН способствует оздоровлению организма, сохранению здоровья.

Более подробно Компания FOHOW делит его на такие аспекты, как:

ЯН-ШЭН чувств и эмоций – отношения между близкими людьми, дружба, любовь и др. Чувственно-эмоциональный фактор – это неотъемлемая составная жизни человека, «солнце и грозы» нашей жизни, потеря живительной влаги которых превращает жизнь человека в пустыню.

ЯН-ШЭН искусства – игра на музыкальных инструментах, каллиграфия, живопись, благородные интеллектуальные игры, красивая песня и медленный танец – все это особое состояние, потребность в самовыражении, радостное наслаждение красотой духа.

ЯН-ШЭН добродетели – «Благородный муж благороден и терпим, недостойный же человек часто ссорится и суетится». Большое сердце вмещает и плохих и хороших, выказывая терпение и сострадание, это высшее понимание других людей; такое отношение к людям способствует сохранению здоровья и долголетию. Неприятие других людей такими как они есть – приводит к заболеваниям, вредит здоровью. Это опасно.

ЯН-ШЭН религии. Религия – это способ выражения наших верований и взглядов на мир. И это также один из важнейших способов поддержания и укрепления здоровья: вера творит чудеса! Вера зачастую позволяет человеку отбросить «бренную пыль мира сего» и взглянуть на собственную жизнь с более высокой точки зрения – с точки зрения вечности. Так мы достигаем спокойствия духа.

ЯН-ШЭН красоты лица и тела. Красивое лицо, приятная кожа, правильные формы, хороший тонус тела – все это радует сердце и глаза, как наши собственные, так и окружающих нас людей. Все это очень сильно способствует повышению самооценки, наполняет чувством удовлетворения своей жизнью, ощущением комфорта. Это лечит тело, оздоравливает душу!

ЯН-ШЭН поведения – это один из важнейших аспектов поддержания здоровья, в ходе которого мы при помощи направленных действий достигаем высокоэффективного результата.

Компания FOHOW более подробно делит его на такие пункты:

ЯН-ШЭН привычек. Хорошие жизненные привычки – это гарантия здоровья. Например: регулярное питание и отдых, умеренное потребление или отказ от спиртного и курения, регулярные занятия спортом и активной двигательной деятельностью, воспитание привычки правильного питания и применения оздоровительного питания Компании FOHOW, правильное соблюдение двигательного режима (спорт и проч.) все четыре времени года (сезонный ЯН-ШЭН) – все вышеперечисленное это хорошие, положительные привычки нашей жизни.

ЯН-ШЭН окружающей среды. Выбор среды обитания, правильного места для жизни – чистый воздух, горы, реки, лес и вода – это очень важный фактор нашего здоровья. Если мы не в состоянии изменить внешнюю большую среду, мы можем попробовать изменить малую среду. Например, мы можем использовать продукцию FOHOW для того, чтобы сделать питьевую воду чище; воздух в нашей комнате сделать свежее и чище и т.д. Кроме того, командный дух нашего бизнеса и особая атмосфера взаимопомощи и сотрудничества благоприятствует нашему самочувствию, также способствует здоровью и долголетию.

ЯН-ШЭН движения и спорта. Есть активные виды ЯН-ШЭН движения и спорта, такие как плавание, бодибилдинг, тайцзи, цигун и др. Также есть пассивные виды физического ЯН-ШЭН, такие как иглоукалывание, массаж, пиллинг и проч. В Компании FOHOW присутствует серийная продукция – биофарадотерапевтические накладки с анионовым и инфракрасным воздействием – это также относится к пассивному виду ЯН-ШЭН физической активности; по воздействию очень близка к иглорефлексотерапии, массажу и др., когда путем активизации крови прочищает энергетические каналы и способствует достижению организмом такого же эффекта, как и при ЯН-ШЭН движения и спорта.